レッスン・イベント情報

「表情ゆたかに見た目若返り! 」アンチエイジング・レッスン

顔の筋肉(表情筋)を鍛える顔のヨガ体操で、美しい肌と魅力的な表情を手に入れる講座です。
誰もがいつまでも若々しい肌でいたいと願っていることでしょう。
実際には年齢とともに、どうしてもタルミ、シワの兆しが現れます。
年齢に関係なく若い方でも、表情ジワや笑顔が苦手と悩んでいる方も多いことでしょう。
男性の方でも表情ひとつで第一印象が違ってきます。

普段、顔の表情筋を20~30%しか使われていないと言われています。
顔ヨガレッスンで動かしていない表情筋も鍛えて、若々しい表情を手に入れましょう。
顔ヨガは誰にでもできる簡単な運動ですが、顔ヨガ講座で正しい運動をマスターしましょう。

●体験コース
3種類(額・頬・首)の顔ヨガ・表情筋運動を体験できます。
1回45分 完全予約制

●基本コース
28種類の運動を6回に分けて指導します。
1回90分・全6回 完全予約制

●リハビリコース
病気やケガにより、顔の動きや表情がスムーズでない方の回復を助けることを目的としたコースです。カウンセリングから個々に合わせた運動を行います。

1回30分 全7回 (カウンセリング1回含)
完全予約制 (第1・3金曜日13:30~、15:00~)

●グループレッスン・出張レッスン
グループレッスン可
(人数、内容によりレッスン料は異なります)
企業向け、各種イベントでの出張レッスンもお受けします。

●美容コース
目的に合わせた運動を1回で習得するコースです。
1回90分 完全予約制

A:スマイルコース
自然な笑顔、第一印象アップを目指すコースです。
口角・目力をアップする運動を中心に行います。
写真が苦手という方にもお勧めのコースです。

B:小顔コース (引締めコース)
二重あご解消、頬を引締める運動で、
小顔を目指すコースです。

C:美肌コース
ひたい、頬から首まで。
血行を良くして内面からツヤツヤ美肌に導くコースです。

D:ビューティーエイジングコース
目の下、頬のたるみ、ほうれい線を改善して、
見た目年齢の若返りを目指すコースです。
疲れが顔の改善にもお勧めのコースです。


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